每天赚点零花钱
找有奖活动就上有奖之家

刷短视频上瘾怎么办?长期刷抖音人会变傻吗?

工作一天参加完有奖活动后,有时候就会觉的有点累,想玩玩手机刷短视频娱乐下,本来想刷几分钟的,谁知道刷的停不下来的了,一看表一两个小时过去了,看个各种各样的热点,浪费了自己的时间,到蕞后什么也没得到。

我觉的我刷短视频上瘾了,一天不刷就浑身难受,很多老人退休了平时没事干,刷视频就是为了打发时间,而我还是一个年轻人啊,美好的时间就这么浪费掉了,实在可惜啊。有时候晚上睡觉前,本来想打开手机看个十分钟的,谁知道一看表都半夜一两点了,早上起不来了,白天的工作也会受影响的。

刷短视频上瘾怎么办?

刷短视频上瘾怎么办?

1.可使用转移注意力的方法,比如找一个爱好,每天花固定的时间去完成,这样就能减少玩手机的时间了,同时爱好做的好了,说不定还能出名呢。

2.增强自控能力,比如每天只刷30分钟,那么一天就要严格遵守,在开始之前建议设置一个闹钟,这样闹钟一响我们就要立马关闭,适合自控能力强的朋友实行

3.卸载抖音快手等短视频平台,这样能从根本上解决,但是同时也要客服自己的心理,不然过不了几天,你又重新装上了,那就前功尽弃了

长期你刷抖音人会变傻吗?

不会变傻,只会让你的认识更片面。不管抖音还是快手,他们都是大数据根据你的爱好推送的相关信息,比如有奖之家小编喜欢小动物,那么给你推送的都是和动物相关的,它会让你觉的世界上的其他人都是喜欢动物的,这就叫认识偏差,而产生的结果可能是你觉的那些不喜欢动物的人都是不好的。

小孩刷抖音快手有好处吗?

尽量不要让孩子玩手机,不管是抖音、快手还是游戏,都建议少玩。因为孩子沉迷短视频的坏处很多,毕竟孩子还在发育期,正是增长见识,长身体的阶段,如果一直坐那玩手机的话,不仅对眼睛不好,而且对大脑发育也没好处的,长久以往的话,可能会让孩子不喜欢动脑了。

本文 有奖之家 原创,转载保留链接!地址:https://www.youjiangzhijia.com/31139.html

分享到:

站内提醒

及时获取最新活动请加入本站交流群