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大部分人都有拖延症,只是程度不同

拖延症对于很多人来说,并不陌生,而且多数人都有这个,也并不是什么疾病,就是有时候我们心血来潮想弄什么东西的时候,等准备好了,又不想做了,而且找各种理由去推后,慢慢的随着时间延后忘记了。

有人说怎么改掉拖延症,小编也不是什么的心里咨询师,所以就在百度上截了一个相关的回答,大家可参考下

怎么改掉拖延症,权威医生解答

很多时候我们也不想拖延,有时候在实施的过程中会有各种问题出现,这些属于意外情况,但是我们更应该去设置一个计划。

手机就是一个很好的工具,里面有日历和日程,我们可把今天要做的事情,分不同的时间段设置好,到了时间就去做,养成一个好的习惯,就能多多少少的改善一些。

网上也有一些关于时间管理的文章,有兴趣的也可找来读一读,有毅力的也可根据找到的资料尝试一下,如果真的能实施下来的话,那么说不定对你的人生有很大的影像。

时间是公平的,每个人都是一样的时间,这个东西不能细算,假如你一天多早起一小时,一个月就是30小时,一年就是360小时,一天24小时折合的话,就多了15天的时间,如果按照工作日一天8小时的话,那就多出了45天的时间,不敢细算。

我一个朋友在工作之余去做学习,然后再把学习的过程做成视频分享出来,他说他每天晚上11点睡觉,早上凌晨4点起床录视频,他说早晨很安静,录视频没有杂音什么的,我听到这个,真的挺佩服他的,一天睡5个小时,而且每天坚持凌晨4点起,这就需要很大的毅力才能完成,当然他经过自己的努力,也成为了一个小有名气的人了。

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